¿Cómo vivir las fechas especiales cuando alguien que amamos ya no está?
Hay una pregunta que suele aparecer cuando se acerca una celebración familiar: «Padre, ¿cómo voy a sentarme a la mesa sabiendo que esa persona ya no estará?». Puede tratarse de un cumpleaños, un aniversario o una reunión que durante muchos años compartimos con alguien que ha muerto. Lo difícil no es solamente su ausencia. Es descubrir que aquellas costumbres que antes nos producían alegría ahora nos recuerdan todo lo que hemos perdido. ¿Cómo afrontar la Navidad sin un ser querido?
En estos momentos, algunas personas sienten que deberían mantenerse fuertes para no entristecer a los demás. Otras prefieren cancelar cualquier celebración porque no soportan imaginarla sin su ser querido. No existe una manera única de atravesar estas experiencias. El duelo tiene ritmos propios, y cada familia necesita encontrar una forma respetuosa de vivirlos.
Algo que he aprendido acompañando personas en duelo es que no conviene apresurarlas. A veces, con la mejor intención, les decimos que deben continuar con su vida, que su ser querido querría verlas felices o que necesitan pasar la página. Pero el amor no funciona como un libro que cerramos al llegar al último capítulo.
Jesús también lloró ante la muerte
El Evangelio de Juan relata la muerte de Lázaro, amigo de Jesús. Cuando el Señor llega a Betania y contempla el dolor de quienes lo amaban, también llora. Es uno de los momentos más conmovedores de la Escritura, porque nos recuerda que la esperanza en la vida eterna no elimina el sufrimiento de una despedida.
Jesús sabía que la muerte no tendría la última palabra. Y, sin embargo, lloró.
Por eso no deberíamos sentir que nuestras lágrimas contradicen la fe. Podemos creer en la resurrección y extrañar profundamente a quienes han partido. Podemos rezar por ellos y, al mismo tiempo, desear escuchar nuevamente su voz.
La esperanza cristiana no nos exige olvidar. Nos invita a confiar en que la relación de amor encuentra su destino definitivo en Dios, aunque hoy experimentemos el dolor de la separación.
Aprender a celebrar de una manera diferente
Cuando una familia atraviesa su primera celebración después de una pérdida, suelo recomendarle que no intente reproducir exactamente lo que hacía antes. Algunas tradiciones pueden conservarse y resultar reconfortantes. Otras quizá necesiten cambiar por un tiempo.
Puede ser hermoso mencionar a quien falta, recordar alguna de sus costumbres, compartir una fotografía o elevar una oración por su descanso eterno. También puede ser necesario retirarse un momento, llorar o decidir que este año la reunión será más sencilla.
Nada de eso significa que estemos amando menos.
En nuestro libro ABC de la Navidad dedicamos un espacio especial a quienes llegan a diciembre con una silla vacía. Lo hicimos porque sabemos que las fechas familiares pueden intensificar el dolor y porque creemos que nadie debería sentirse excluido de una celebración por estar triste.
Si estás atravesando una ausencia, quisiera dejarte una invitación sencilla: no te obligues a vivir una alegría que todavía no puedes sentir. Permite que quienes te aman te acompañen y que tus recuerdos tengan un lugar en la mesa.
Dios no necesita encontrarte sonriendo para acercarse a ti. También sabe reconocer a sus hijos cuando llegan con los ojos llenos de lágrimas.
Un regalo para acompañar a quien extraña: Si conoces a alguien que está atravesando una pérdida, puedes regalarle ABC de la Navidad, disponible en Amazon. El libro incluye reflexiones y oraciones para vivir la Navidad cuando el corazón está herido. Regálalo con delicadeza, sin exigir que la persona se anime. A veces el mejor regalo es decirle que puede contar contigo mientras aprende a vivir con su ausencia.
Referencias
- Evangelio según san Juan 11,17-44.
- Primera carta a los Tesalonicenses 4,13-18.
- Catecismo de la Iglesia Católica, nn. 988-1019 (1992).
- Francisco, Amoris laetitia, nn. 253-258 (2016).
- Rodríguez Ortiz y Rodríguez Olaya, ABC de la Navidad, apartado «Cuando la Navidad duele» (2026).
